rashmitama

Tinh dầu nguyên chất là gì? Phân biệt các loại và ứng dụng

Tinh dầu nguyên chất được biết đến với những công dụng thần kỳ mang lại hiệu quả cao về mặt tinh thần và làm đẹp. Vì thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên nên không có tác dụng phụ. Tuy nhiên nhiều người chưa biết về tính chất, đặc điểm cũng như cách sử dụng tiêu chuẩn. Nắm được vấn đề, đội ngũ chuyên gia của Bilico đã cùng nhau tổng hợp chi tiết trong bài viết hôm nay. Cùng tham khảo nhé!

Lịch sử hình thành tinh dầu nguyên chất

Được phát triển qua hàng nghìn năm, tinh dầu được ví như báu vật của thiên nhiên, là tủ thuốc tự nhiên cho các liệu pháp điều trị, làm đẹp và cải thiện sức khỏe hiệu quả cao.

Có nhiều tài liệu nói rằng tinh dầu được chiết xuất và sử dụng cách đây khoảng 6000 năm. Người Ai Cập cổ đại đã biết sử dụng các phương pháp chiết xuất để tạo ra hương liệu và hương liệu từ thực vật tự nhiên. Bằng cách này, họ sử dụng các loại tinh dầu để điều trị sát trùng cơ thể.

Người Hy Lạp tiếp tục sử dụng dầu thơm để chữa bệnh và trang điểm. Một bác sĩ người Hy Lạp (Pedanius Dioscorides) đã viết một cuốn sách về thuốc thảo dược đã được sử dụng trong y học phương Tây ít nhất 1200 năm. Nhiều phương pháp điều trị mà ông đưa ra vẫn được sử dụng cho đến ngày nay trong liệu pháp hương thơm.

Có ba loại tinh dau hiện nay trên thị trường:

● Tinh dầu nguyên chất

● Tinh dầu không tinh khiết

● Pha trộn các loại tinh dầu

Công dụng phổ biến nhất của tinh dầu trong cuộc sống

Dùng để xông hơi

Xông hơi kết hợp với tinh dầu là một phương pháp rất hiệu quả với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Dưới làn hơi nước nóng của phòng xông hơi chứa hương thơm của các loại tinh dầu mà bạn yêu thích sẽ giúp người xông hơi thư giãn, loại bỏ độc tố, mang lại giấc ngủ ngon, loại bỏ suy nhược,… và có rất nhiều tác dụng.

Xông hơi: Bạn pha loãng 2-5 giọt tinh dầu yêu thích (như sả, khuynh diệp, bạc hà,…) vào chậu nước. Sau đó tiến hành rắc đá xông hơi với hỗn hợp tinh dầu hòa với nước, giúp bổ sung độ ẩm, hương thơm dịu nhẹ phát huy hiệu quả cao trong khi xông hơi.

Đối với phòng xông hơi ướt: Cho hỗn hợp tinh dầu vào hộp đựng tinh dầu thơm trong phòng. Khi hơi nước đi qua hộp hương liệu, hương thơm của hơi nước tạo ra một mùi hương thơm mát, thư thái trong phòng, giúp cơ thể hấp thụ các chất có lợi.

Làm đẹp

Massage toàn thân: Bạn sẽ tiếp tục thoa một lượng tinh dầu thích hợp lên cơ thể không pha loãng. Hoặc sử dụng dầu vận chuyển lỏng pha với nước. Tiếp theo, bạn sẽ massage cơ thể theo các huyệt đạo.

Massage chân: Nhỏ 1-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn chân và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Điều này giúp bạn có giấc ngủ ngon, sâu giấc, khí huyết lưu thông tốt.

Trên đây là những thông tin cơ bản về tinh dầu nguyên chất và công dụng của chúng. Xem thêm: https://twitter.com/oilochill. Hy vọng với chia sẻ trên, tinh dầu Ochill giúp bạn thêm tự tin trong việc sử dụng các loại tinh dầu nhé.